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TALLER EN MADRID Mindfulness con una mirada fotográfica para AMELyA

Introducción

Debido a los difíciles momentos en que estamos viviendo, ya no solo por la situación social, también las influencias negativas de los medios de comunicación, el taller Mindfulness con una mirada fotográfica, es apto para cualquier persona que quiera observar la vida desde el prisma del positivismo.

En el taller vamos a recordar/aprender a ver a través del objetivo adecuado para vivir nuestra vida cotidiana con el enfoque correcto y pasar en  nuestra mente de lo negativo a lo positivo.

Con Arte terapia pretende que se integren las emociones a través del arte, ya sea pintando, esculpiendo escribiendo, fotografiando, cantando o danzando.

 

 ¿Qué es Mindfulness con una mirada fotográfica?

 En el mundo de las terapias cada vez se mueven nuevas formas de facilitar  la conexión con nuestra esencia.

Personalmente hace ya unos años me di cuenta de que vivimos más en el miedo y en el enfado que en la gratitud y la alegría…y qué decir de dejarme llevar, fluir como dicen ahora…aceptando y agradeciendo cada instante de vida.

Mindfulness con una mirada fotográfica es un taller de arteterapia de pocos días creado por Jose Mª Escudero en el que se juntan el mindfulness, meditación, ejercicios de crecimiento personal y fotografía.

Jose Escudero fue, es, fotógrafo antes que Maestro de Reiki. En su curriculum hay premios de fotografía como Miradas Jóvenes en 1995 y exposiciones de todo tipo,  tiene cuatro libros publicados con la historia de Madrid a través de fotografías, y podemos destacar la saga de exposiciones que dieron pie a este taller: Razones para vivir, dónde plasmaba con imágenes y frases las razones que tenemos para ser felices. En el Diario de Soria se dijo de su obra que era Filosofía en imágenes.  A partir de ahí compartió Cadena de razones como un Efecto dominó y juntó a varios fotógrafos para que compartiesen más razones. Impartió conferencias y Mesas redondas sobre Razones para vivir en varias ocasiones, entre ellas en una convención de enfermos crónicos, donde tanto enfermos como médicos salieron encantados porque “les había hecho reflexionar”. Tres docenas (de razones); Cadena de razones y El efecto dominó fueron la continuación de Razones para vivir.

Según pasaban los años su formación como terapeuta Reiki y Activista cuántico fue asentándose y desarrolló un primer taller llamado Arte como terapia: Fotografía, el equilibrio entre luces y sombras, lo que ahora es Mindfulness con una mirada fotográfica.

En el taller Mindfulness con una mirada fotográfica se muestra la forma en la que debemos vivir nuestra vida cotidiana para enfocar nuestra mente y crear realidades hermosas a través de una mirada y un lenguaje fotográfico.

 

Objetivos

 Es importante parar, ver, observar, sacar de lo negativo lo positivo, elegir un buen objetivo y enfocar. Con un lenguaje fotográfico aprendes a vivir en el aquí y el ahora. Enfrentarse a la sombra es integrarla y vivir en equilibrio entre luces y sombras.

Con Arte terapia pretende que se integren las emociones a través del arte de ser consciente.

Crea tu día con el pensamiento (mirada fotográfica) y la acción, haz la instantánea, vive el aquí y el ahora, así liberas la mochila de las preocupaciones a la vez que te deleitas con el sencillo canto de un pájaro, por ejemplo.

Haremos unos deberes durante el curso, el Diario de razones, para ser felices, plasmado con nuestras propias fotografías. Fotografía es etimológicamente ESCRIBR CON LUZ. Con la luz que capta nuestra cámara y la que sale de nuestro corazón, reflejo del alma.

 

Forma de trabajo

Comenzamos con una Rueda de conocimiento. 

Un poco de teoría dinámica ¿qué es el Mindfulnes?

Haremos diferentes meditaciones y ejercicios para optimizar el pensamiento.

Haremos meditaciones guiadas y una Rueda de Gratitud, vivir en la gratitud aquí y ahora.

Se encargarán deberes para hacer en casa.

Se proyectan vídeos con trabajos del ponente, Jose Mª Escudero Ramos, fotógrafo, artista, activista y Maestro de Reiki y de exposiciones del Tema del pensamiento positivo que ha comisariado.

El curso termina con la entrega de un certificado de asistencia y la creación de un vídeo con los mejores trabajos de los alumnos.

 

Observaciones

 No hace falta tener una buena cámara, vamos a trabajar la herramienta mente más que la herramienta cámara, para eso nos sirve perfectamente la cámara del móvil, si se tiene una compacta o una réflex, será bienvenida.

Al final del curso haremos una proyección audiovisual con todos los trabajos presentados.

 

 

 

Precio taller

Para Socios, al corriente de pago, de AMELyA: 50 €

No Socios: 75 €

 

 

 

 

Fechas y horarios

 Lunes 13 de noviembre: de 18 a 21:30 h

Lunes 13 de diciembre: de 18 a 21 h

 

 

Sobre el autor


Jose Mª Escudero Ramos es fotógrafo; escritor, ha publicado cuatro libros sobre la historia de Madrid; editor de la revista digital de pensamiento positivo www.revistaimo.com; bloguero, su blog personal www.susurrosdeluz.com está lleno de ensayos, narraciones, pensamientos y cuentos que nos deleitan el alma; Maestro de reiki y activista cuántico, es decir, ama activamente a la humanidad y le gusta hacer cosas por mejorar como individuo para poder, a su vez, mejorar este universo que a todos nos une.

Doy conferencias, Talleres de Motivación, de meditación, y de arteterapia como este Mindfulness con una mirada fotográfica.

Ayudando al mundo a ser consciente y feliz.

 

Más información y vídeos

Mindfulness con una mirada fotográfica

http://susurrosdeluz.com/mindfulness-con-una-mirada-fotografica-3/

 

Mindfulness con una mirada fotográfica intensivo en el Desert

El taller Mindfulness con una mirada fotográfica es arteterapia.
Una forma de conectar cpon nuestra esencia a través de meditaciónes y atención plena. Sacando lo mejor de cada uno y de los demás.
En esta ocación nos encontraremos en un espacio mágico de Castellón.
El Desert de les Palmes, en una villa donde vamos a poder conectar con la naturaleza. Lo natural que hay en nosotros.
Os dejo unos vínculos con mi blog, donde podréis ver los vídeos y trabajos de otras personas que ya han podido disfrutar de Mindfulness con una mirada fotográfica.

Taller de 9 horas
Precio: 90 euros

Quedamos en un punto de Castellón o Benicassim y nos dirigimos en coche al Punto de Encuentro, el lugsr mágico dónde pasaremos la jornada.
A partir d elos 21 días nos volveremos a encontrar para la segunda clase, más meditaciones y revisión del trabajo realizado.

Introducción

Presentamos el taller Mindfulness con una mirada fotográfica, a través del cual vamos a mostrar la forma en la que debemos vivir nuestra vida cotidiana para enfocar nuestra mente y crear realidades hermosas a través de una mirada y un lenguaje fotográfico.
Sacar siempre de lo negativo lo positivo, como una fotografía analógica, cuando se usaba carrete.
Con la Arte terapia pretende que se integren las emociones a través del arte, ya sea pintando, esculpiendo escribiendo, fotografiando, cantando o danzando.

Objetivos

Crea tu día con el pensamiento (mirada fotográfica) y la acción, haz la instantánea, vive el aquí y el ahora, así liberas la mochila de las preocupaciones y te deleitas con el sencillo canto de un pájaro.

Haremos unos deberes durante el curso, el Diario fotográfico de razones para ser felices.

Datos del taller

Edad: a partir de 12 años con madre o padre y adultos

Forma de trabajo

Comenzamos con una Rueda de conocimiento. ¿Qué expectativas hay?
Un poco de teoría dinámica ¿qué es el Mindfulnes?
Haremos diferentes meditaciones y ejercicios para optimizar el pensamiento.
Acabamos con una Rueda de Gratitud, vivir en la gratitud aquí y ahora.
Visualizaremos trabajo del ponente, Jose Mª Escudero Ramos, fotógrafo, artista, activista y Maestro de Reiki.
Se mandará unos deberes que tendrán que hacer en 21 días, tras los cuales habrá otra clase final y haremos una exposición audiovisual, ruda de preguntas, Rueda de gratitud y entregamos certificados de asistencia.

 

Evento en Facebook

Un regalo de parte de la Revista IMO

 

Mindfulness con una mirada fotográfica

Mindfulness con una mirada fotográfica

 

Taller Mindfulness con una mirada fotográfica

En el mundo de las terapias cada vez se mueven nuevas formas de facilitar  la conexión con nuestra esencia.

Mindfulness con una mirada fotográfica es un taller de arteterapia de pocos días creado por Jose Mª Escudero, en el que se juntan el mindfulness, meditación, ejercicios de crecimiento personal y fotografía. 

 
 
 
 
Introducción
 
Presentamos el taller Mindfulness con una mirada fotográfica, a través del cual vamos a mostrar la forma en la que debemos vivir nuestra vida cotidiana para enfocar nuestra mente y crear realidades hermosas a través de una mirada y un lenguaje fotográfico.
Sacar siempre de lo negativo lo positivo, como una fotografía analógica, cuando se usaba carrete.
Con la Arte terapia pretende que se integren las emociones a través del arte, ya sea pintando, esculpiendo escribiendo, fotografiando, cantando o danzando.
 
 
 

 

Objetivos

Crea tu día con el pensamiento (mirada fotográfica) y la acción, haz la instantánea, vive el aquí y el ahora, así liberas la mochila de las preocupaciones y te deleitas con el sencillo canto de un pájaro.

Haremos unos deberes durante el curso, el Diario fotográfico de razones para ser felices.
 
 
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Datos del taller
 
Edad: a partir de 12 años con madre o padre y adultos
una cuarta clase 21 días después.
Duración: 4 clases de 3 horas, total del curso 12 horas, la cuarta clase 21 días después para ver los trabajos y proceso personal de cada alumno pues se encargará un trabajo diario de 21 días.
 
 
Forma de trabajo
 
Comenzamos con una Rueda de conocimiento. ¿Qué expectativas hay?
Un poco de teoría dinámica ¿qué es el Mindfulnes?
Haremos diferentes meditaciones y ejercicios para optimizar el pensamiento.
Acabamos con una Rueda de Gratitud, vivir en la gratitud aquí y ahora.
Visualizaremos trabajo del ponente, Jose Mª Escudero Ramos, fotógrafo, artista, activista y Maestro de Reiki.
Se mandará unos deberes que tendrán que hacer en 21 días, tras los cuales habrá otra clase final y haremos una exposición audiovisual, ruda de preguntas, Rueda de gratitud y entregamos certificados de asistencia..
 
 
Se ofrece la posibilidad de hacer un paseo fotográfico meditativo entre los 21 días de ejercicios.
 
Precio por alumno: 30 euros por clase
 
Incluye: 12 horas de clase, atención personal y a distancia,  audiovisual, certificado de asistencia.
 
Se ofrece la posibilidad de hacer un paseo fotográfico meditativo entre los 21 días de ejercicios.
 
 
 
 
 
Trabajos realizados en otros talleres
 
 
 
 
Imparte
 
Jose Mª Escudero Ramos es fotógrafo; escritor, ha publicado cuatro libros
sobre la historia de Madrid; editor de la revista digital de pensamiento
positivo, www.revistaimo.com; bloguero, su blog personal www.susurrosdeluz.com está lleno de ensayos, narraciones, pensamientos y cuentos que nos deleitan el alma; conferenciante, da talleres de motivación, meditación y mindfulness para mayores y familias. Corredor descalzo y ultramaratoniano; tenor en un coro; maestro de reiki y activista cuántico, es decir, ama activamente a la humanidad y le gusta hacer cosas por mejorar como individuo para poder, a su vez, mejorar este universo que a todos nos une.
 
Lleva 50 años poniéndose etiquetas y ahora descubre que para llegar a SER tiene que dejar todas etiquetas a un lado. ¿Qué es Escudero? Un bohemio espíritu libre de mente renacentista que ama incondicionalmente en busca incansable de causas nobles por las que actuar.
 

Crea tu propio oráculo, verano 2017

Taller: Crea tu propio Oráculo 

Duración: tres horas

Asistentes: 7

Precio: 75 euros, incluye copia del oráculo creado en clase valorado en 40 euros de coste de impresión y maquetación

Precio solo del taller, sin copia del Tarot impreso: 35 euros

Si te gusta leer el Tarot y consultar los oráculos, éste es tu taller.

Desde tiempos ancestrales se han usado oráculos como consulta cuando necesitamos encontrar respuestas….en este caso vamos a crear el oráculo entre todos los asistentes al curso. Ese juego de cartas va a tener las energías del grupo.

El oráculo es una herramienta de consulta que al usarla dará una respuesta que ha de ser interpretada por el facilitador y el que hace la pregunta.

En el taller contaremos casos de alguna mala interpretación histórica pues durante el taller contaré una breve historia de los Oráculos, haremos una meditación para conectar con el campo morfogenñetico y vamos a generar pensamientos que van a ir en el oráculo que vamos a codiseñar.

Haremos las preguntas adecuadas y encontraremos las respuestas necesarias. El resultado será un oráculo que llegará a ser nuestra herramienta de trabajo hecha por nosotros mismos.


Cuando en un futuro queramos pedir consulta o ayudar a nuestros amigos, clientes, familia, etc…Podremos usar las cartas que tienen nuestra propia magia.

Haré un diseño, maquetación y una imprenta imprimirá las cartas.
El participante del taller tiene un juego asegurado incluido en el precio, si quiere otro más se tiene que encargar aparte a un precio de 40 euros unidad. (El coste de diseño e imprenta, para poca cantidad de impresiones)

75 euros, incluye el oráculo que se haga durante el taller (a recoger en unos días después del curso en el centro)

AGRADECEMOS LA REDIFUSIÓN DEL EVENTO A TUS AMIGOS QUE CREAS PUEDA INTERESAR

MUCHAS GRACIAS

Mindfulness con una mirada fotográfica en AMELyA

Tengo el enorme orgullo de haber sido invitado a dar un taller de Mindfluness con una mirada fotográfica en AMELyA para los asociados y familiares y amigos.

AMELyA es la Asociación Madrileña de Enfermos de Lupus y Amigos. 

El Lupus es una enfermedad poco común. podéis saber de esta enfermedad en el post de la Revista IMO, que publiqué cuando hice el proyecto solidario Retratos Lupus, para el Fair Saturday, el pasado mes de noviembre.

El vídeo de Retratos Lupus bien podría ser proyectado en una clase de Mindfulness pues el enfermo crónico es un gran ejemplo de vivir el aquí y el ahora. Haciendo ese trabajo fotográfico para ellos aprendí mucho.

Podéis ver más entradas en este blog de Susurros de luz sobre otros talleres que he hecho de Mindfulness tanto en Madrid como en Castellón.

En Saenda hay otro taller abierto al público en general.

Mindfulness con Mindfulness con una mirada fotográfica

Repetimos taller, en ésta ocasión en Saenda en Madrid.

Podéis ver toda la información que tengo en la web en las siguientes entradas:

http://susurrosdeluz.com/mindfulness-con-una-mirada-fotografica-3/

http://susurrosdeluz.com/mindfulness-con-una-mirada-fotografica-2/

Y mi última aportación tras 21 días:

http://revistaimo.com/onirico-poesia-fotografica/

 

 

Mindfulness con una mirada fotográfica

 

En el mundo de las terapias cada vez se mueven nuevas formas de facilitar  la conexión con nuestra esencia.

Mindfulness con una mirada fotográfica es un taller de arteterapia de pocos días creado por Jose Mª Escudero, se puede hacer intensivo en dos días o en cuatro días, entre 9 y doce horas de clase, en el que se juntan el mindfulness, meditación, ejercicios de crecimiento personal y fotografía. Asequible por tiempo y por precio.

Jose Escudero fue, es, fotógrafo antes que Maestro de Reiki. En su curriculum hay premios de fotografía como Miradas Jóvenes en 1995 y exposiciones de todo tipo, desde plasmar su ciudad natal en blanco y negro, tiene cuatro libros publicados con la historia de Madrid a través de fotografías, o la saga de exposiciones que dio pie a este taller: Razones para vivir, dónde plasmaba con imágenes y frases las razones que tenemos para ser felices. En el Diario de Soria se dijo de su obra que era Filosofía en imágenes.  A partir de ahí compartió Cadena de razones como un Efecto dominó y juntó a varios fotógrafos para que compartiesen más razones. Impartió conferencias y Mesas redondas sobre Razones para vivir en varias ocasiones, entre ellas en una convención de enfermos crónicos, donde tanto enfermos como médicos salieron encantados porque “les había hecho reflexionar”.

Según pasaban los años su formación como terapeuta Reiki y Activista cuántico fue asentándose y desarrolló un primer taller llamado Arte como terapia: Fotografía, el equilibrio entre luces y sombras, lo que ahora es Mindfulness con una mirada fotográfica.

“Ha habido cambios en mi forma de percibir la vida desde que comencé a trabajar como fotógrafo. Uno piensa que puede hacer la foto que cambié el mundo y de pronto te das cuenta de que el que va cambiando es ese uno” nos dice.

Es importante ver, observar, sacar de lo negativo lo positivo, elegir un buen objetivo y enfocar. Con un lenguaje fotográfico aprendes a vivir en el aquí y el ahora. Enfrentarse a la sombra es integrarla y vivir en equilibrio entre luces y sombras.

En el taller Mindfulness con una mirada fotográfica se muestra la forma en la que debemos vivir nuestra vida cotidiana para enfocar nuestra mente y crear realidades hermosas a través de una mirada y un lenguaje fotográfico. Sacar siempre de lo negativo lo positivo, como una fotografía analógica, cuando se usaba carrete.

Con Arte terapia pretende que se integren las emociones a través del arte, ya sea pintando, esculpiendo escribiendo, fotografiando, cantando o danzando.

Crea tu día con el pensamiento (mirada fotográfica) y la acción, haz la instantánea, vive el aquí y el ahora, así liberas la mochila de las preocupaciones y te deleitas con el sencillo canto de un pájaro.

El curso termina con la entrega de un certificado de asistencia y la creación de un vídeo con los mejores trabajos de los alumnos.


Sobre el autor
Jose Mª Escudero Ramos es fotógrafo; escritor, ha publicado cuatro libros sobre la historia de Madrid; editor de la revista digital de pensamiento positivo, www.revistaimo.com; bloguero, su blog personal www.susurrosdeluz.com está lleno de ensayos, narraciones, pensamientos y cuentos que nos deleitan el alma; conferenciante, da talleres de motivación, meditación y mindfulness para mayores y familias. Corredor descalzo y ultramaratoniano; tenor en un coro; maestro de reiki y activista cuántico, es decir, ama activamente a la humanidad y le gusta hacer cosas por mejorar como individuo para poder, a su vez, mejorar este universo que a todos nos une.

Lleva 50 años poniéndose etiquetas y ahora descubre que para llegar a SER tiene que dejar todas etiquetas a un lado. ¿Qué es Escudero? Un bohemio espíritu libre de mente renacentista que ama incondicionalmente en busca incansable de causas nobles por las que actuar.

 

Origen del Taller Mindfulness con una mirada fotográfica

Hace ya unos años me di cuenta de que vivimos más en el miedo y en el enfado que en la gratitud y la alegría…y que decir de dejarse llevar, fluir como dicen ahora…Providencia que dicen las sagradas escrituras. 

Tras escuchar lamentos injustificados durante varios días, descubrí la espontanea sonrisa de mi hija mientras disfrutaba de un tobogán de una piscina…ese instante me marcó, mi vida comenzó a cambiar.

Al volver de las vacaciones pregunté a varios amigos sus razones para ser felices…de ahí expuse  una expo individual de fotografía llamada Razones para vivir, y dos colectivas, El efecto dominó y Cadena de razones…

Di conferencias, clases de meditación, talleres arteterapia, de Mindfulness y desde hace unos meses, Mindfulness con una mirada fotográfica.

Ayudando al mundo a ser feliz.