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Taller Mindfulness con una mirada fotográfica

En el mundo de las terapias cada vez se mueven nuevas formas de facilitar  la conexión con nuestra esencia.

Mindfulness con una mirada fotográfica es un taller de arteterapia de pocos días creado por Jose Mª Escudero, en el que se juntan el mindfulness, meditación, ejercicios de crecimiento personal y fotografía. 

 
 
 
 
Introducción
 
Presentamos el taller Mindfulness con una mirada fotográfica, a través del cual vamos a mostrar la forma en la que debemos vivir nuestra vida cotidiana para enfocar nuestra mente y crear realidades hermosas a través de una mirada y un lenguaje fotográfico.
Sacar siempre de lo negativo lo positivo, como una fotografía analógica, cuando se usaba carrete.
Con la Arte terapia pretende que se integren las emociones a través del arte, ya sea pintando, esculpiendo escribiendo, fotografiando, cantando o danzando.
 
 
 

 

Objetivos

Crea tu día con el pensamiento (mirada fotográfica) y la acción, haz la instantánea, vive el aquí y el ahora, así liberas la mochila de las preocupaciones y te deleitas con el sencillo canto de un pájaro.

Haremos unos deberes durante el curso, el Diario fotográfico de razones para ser felices.
 
 
Sin título-1
 
Datos del taller
 
Edad: a partir de 12 años con madre o padre y adultos
una cuarta clase 21 días después.
Duración: 4 clases de 3 horas, total del curso 12 horas, la cuarta clase 21 días después para ver los trabajos y proceso personal de cada alumno pues se encargará un trabajo diario de 21 días.
 
 
Forma de trabajo
 
Comenzamos con una Rueda de conocimiento. ¿Qué expectativas hay?
Un poco de teoría dinámica ¿qué es el Mindfulnes?
Haremos diferentes meditaciones y ejercicios para optimizar el pensamiento.
Acabamos con una Rueda de Gratitud, vivir en la gratitud aquí y ahora.
Visualizaremos trabajo del ponente, Jose Mª Escudero Ramos, fotógrafo, artista, activista y Maestro de Reiki.
Se mandará unos deberes que tendrán que hacer en 21 días, tras los cuales habrá otra clase final y haremos una exposición audiovisual, ruda de preguntas, Rueda de gratitud y entregamos certificados de asistencia..
 
 
Se ofrece la posibilidad de hacer un paseo fotográfico meditativo entre los 21 días de ejercicios.
 
Precio por alumno: 30 euros por clase
 
Incluye: 12 horas de clase, atención personal y a distancia,  audiovisual, certificado de asistencia.
 
Se ofrece la posibilidad de hacer un paseo fotográfico meditativo entre los 21 días de ejercicios.
 
 
 
 
 
Trabajos realizados en otros talleres
 
 
 
 
Imparte
 
Jose Mª Escudero Ramos es fotógrafo; escritor, ha publicado cuatro libros
sobre la historia de Madrid; editor de la revista digital de pensamiento
positivo, www.revistaimo.com; bloguero, su blog personal www.susurrosdeluz.com está lleno de ensayos, narraciones, pensamientos y cuentos que nos deleitan el alma; conferenciante, da talleres de motivación, meditación y mindfulness para mayores y familias. Corredor descalzo y ultramaratoniano; tenor en un coro; maestro de reiki y activista cuántico, es decir, ama activamente a la humanidad y le gusta hacer cosas por mejorar como individuo para poder, a su vez, mejorar este universo que a todos nos une.
 
Lleva 50 años poniéndose etiquetas y ahora descubre que para llegar a SER tiene que dejar todas etiquetas a un lado. ¿Qué es Escudero? Un bohemio espíritu libre de mente renacentista que ama incondicionalmente en busca incansable de causas nobles por las que actuar.
 

Mindfulness con una mirada fotográfica en Castellón

 

Vuelve el taller que está teniendo gran éxito
Mindfulness con una mirada fotográfica

El martes 21, miércoles 22 de febrero y el 17 de marzo
De 18 a 21 horas.

Edad: a partir de 12 años con madre o padre, y adultos
Horario: De 18:00 a 21;00 horas del martes 21, miércoles 22 y otras 3 horas del 17 de marzo.
Duración: 2 clases. total del curso 9:00 horas
Se encargará un trabajo diario de 21 días que se me enviar al profesor por whatsapp o por mail.

Introducción

Presentamos el taller Mindfulness con una mirada fotográfica, a través del cual vamos a mostrar la forma en la que debemos vivir nuestra vida cotidiana para enfocar nuestra mente y crear realidades hermosas a través de una mirada y un lenguaje fotográfico. Sacar siempre de lo negativo lo positivo, como una fotografía analógica, cuando se usaba carrete.
Con la Arte terapia pretende que se integren las emociones a través del arte, ya sea pintando, esculpiendo escribiendo, fotografiando, cantando o danzando.

Objetivos

Crea tu día con el pensamiento (mirada fotográfica) y la acción, haz la instantánea, vive el aquí y el ahora, así liberas la mochila de las preocupaciones y te deleitas con el sencillo canto de un pájaro.
Haremos unos deberes durante el curso, el Diario de razones, para ser felices con fotografías

Forma de trabajo

Comenzamos con una Rueda de conocimiento. ¿Qué expectativas hay?
Un poco de teoría dinámica ¿qué es el Mindfulnes?
Haremos diferentes meditaciones y ejercicios para optimizar el pensamiento.
Acabamos con una Rueda de Gratitud, vivir en la gratitud aquí y ahora.
Visualizaremos trabajo del ponente, Jose Mª Escudero Ramos, fotógrafo, artista, activista y Maestro de Reiki.
Se mandará unos deberes que tendrán que hacer en 21 días, tras los cuales habrá otra clase final y haremos una exposición audiovisual, ruda de preguntas, Rueda de gratitud y entregamos certificados de asistencia..

¿Dónde?
Heliopolis Castellón. Espacio Integral de Salud y bienestar
CalleTrinidad 76 -3 pl pta 4
Castellón

Precio del curso por alumno: 90 euros (a pagar 30 euros cada clase)
Descuentos:
-Si vienen dos miembros de una misma familia hay un descuento del 30 % en cada uno.
-Si estás en paro y no cobras subsidio de desempleo: 30% descuento
– Familia monoparental: 20% descuento
– Familia numerosa: 30% descuento

Incluye: 9:00 horas de clase, atención personal a distancia, archivo en formato audiovisual, certificado de asistencia.

 

Puedes ver una muestra del trabajo hecho en otros talleres aquí y un reportaje sobre una de sus exposiciones aquí

Imparte

Jose Mª Escudero Ramos es fotógrafo; escritor, ha publicado cuatro libros sobre la historia de Madrid; editor de la revista digital de pensamiento positivo, www.revistaimo.com; bloguero, su blog personalwww.susurrosdeluz.com está lleno de ensayos, narraciones, pensamientos y cuentos que nos deleitan el alma; conferenciante, da talleres de motivación, meditación y mindfulness para mayores y familias. Corredor descalzo y ultramaratoniano; tenor en un coro; maestro de reiki y activista cuántico, es decir, ama activamente a la humanidad y le gusta hacer cosas por mejorar como individuo para poder, a su vez, mejorar este universo que a todos nos une.
Lleva 50 años poniéndose etiquetas y ahora descubre que para llegar a SER tiene que dejar todas etiquetas a un lado. ¿Qué es Escudero? Un bohemio espíritu libre de mente renacentista que ama incondicionalmente en busca incansable de causas nobles por las que actuar.

Puedes ver una entrevista al autor aquí

www.susurrosdeluz.com
www.revistaimo.com
Jose Escudero Ramos
somos@susurrosdeluz.com
639608805

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Taller Mindfulness con una mirada fotográfica, intensivo

cartel-mindfulness-para-heliopolis-intensivoTaller Mindfulness con una mirada fotográfica, intensivo

Datos del taller
 
Edad: a partir de 12 años con madre o padre, y adultos
Horario: De 9:30 a 14;00 horas del martes 6 de diciembre y otras 2 horas de un día a elegir a partir de los 21 días del curso.
Duración: 2 clases. total del curso 6:30 horas
Se encargará un trabajo diario de 21 días que se me enviar al profesor por whatsapp o por mail.
 
Introducción
 
Presentamos el taller Mindfulness con una mirada fotográfica, a través del cual vamos a mostrar la forma en la que debemos vivir nuestra vida cotidiana para enfocar nuestra mente y crear realidades hermosas a través de una mirada y un lenguaje fotográfico. Sacar siempre de lo negativo lo positivo, como una fotografía analógica, cuando se usaba carrete.
Con la Arte terapia pretende que se integren las emociones a través del arte, ya sea pintando, esculpiendo escribiendo, fotografiando, cantando o danzando.
 
Objetivos
 
Crea tu día con el pensamiento (mirada fotográfica) y la acción, haz la instantánea, vive el aquí y el ahora, así liberas la mochila de las preocupaciones y te deleitas con el sencillo canto de un pájaro.
Haremos unos deberes durante el curso, el Diario de razones, para ser felices con fotografías
 
 
Forma de trabajo
 
Comenzamos con una Rueda de conocimiento. ¿Qué expectativas hay?
Un poco de teoría dinámica ¿qué es el Mindfulnes?
Haremos diferentes meditaciones y ejercicios para optimizar el pensamiento.
Acabamos con una Rueda de Gratitud, vivir en la gratitud aquí y ahora.
Visualizaremos trabajo del ponente, Jose Mª Escudero Ramos, fotógrafo, artista, activista y Maestro de Reiki.
Se mandará unos deberes que tendrán que hacer en 21 días, tras los cuales habrá otra clase final y haremos una exposición audiovisual, ruda de preguntas, Rueda de gratitud y entregamos certificados de asistencia..
 
¿Dónde?
Heliopolis Castellón. Espacio Integral de Salud y bienestar
CalleTrinidad 76 -3 pl pta 4
Castellón
 
 
Precio del curso por alumno: 80 euros (a pagar 50 euros el primer día y 30 el segundo)
Descuentos:
-Si vienen dos miembros de una misma familia hay un descuento del 40 % en cada uno.
-Si estás en paro y no cobras subsidio de desempleo: 50% descuento
– Familia monoparental: 30% descuento
– Familia numerosa: 30% descuento
 
Incluye: 6:30 horas de clase, atención personal a distancia, Ampliación de una fotografía de recuerdo del curso, archivo en formato audiovisual, certificado de asistencia.
 
 
Imparte
 
Jose Mª Escudero Ramos es fotógrafo; escritor, ha publicado cuatro libros sobre la historia de Madrid; editor de la revista digital de pensamiento positivo, www.revistaimo.com; bloguero, su blog personal www.susurrosdeluz.com está lleno de ensayos, narraciones, pensamientos y cuentos que nos deleitan el alma; conferenciante, da talleres de motivación, meditación y mindfulness para mayores y familias. Corredor descalzo y ultramaratoniano; tenor en un coro; maestro de reiki y activista cuántico, es decir, ama activamente a la humanidad y le gusta hacer cosas por mejorar como individuo para poder, a su vez, mejorar este universo que a todos nos une.
Lleva 50 años poniéndose etiquetas y ahora descubre que para llegar a SER tiene que dejar todas etiquetas a un lado. ¿Qué es Escudero? Un bohemio espíritu libre de mente renacentista que ama incondicionalmente en busca incansable de causas nobles por las que actuar.
 
 
www.susurrosdeluz.com
www.revistaimo.com
Jose Escudero Ramos
somos@susurrosdeluz.com
639608805
 
 
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Mindfulness con una mirada fotográfica

cartel-mindfulness-para-heliopolisIntroducción

Debido a los difíciles momentos en que estamos viviendo, ya no solo por la situación social, también las influencias negativas de los medios de comunicación, presentamos  el taller Mindfulness con una mirada fotográfica, a través del cual vamos a mostrar la forma en la que debemos vivir nuestra vida cotidiana para crear realidades hermosas a través de una mirada y un lenguaje fotográfico. Sacar siempre de lo negativo lo positivo, enfocar la mente en un objetivo: ser felices.

Con la Arte terapia pretende que se integren las emociones a través del arte, ya sea pintando, esculpiendo escribiendo, fotografiando, cantando o danzando.

Objetivos

Crea tu día con el pensamiento (mirada fotográfica) y la acción, haz la instantánea, vive el aquí y el ahora, así liberas la mochila de las preocupaciones y te deleitas con el sencillo canto de un pájaro.

Haremos unos deberes durante el curso, el Diario fotográfico de razones para ser felices.
Sin título-1
 
Datos del taller
 
Edad: a partir de 12 años con madre o padre
Horario: dos horas al día el 7-8-9 de noviembre y el 1 de diciembre.
Duración: 4 clases de 2 horas, total del curso 8 horas
Se encargará un trabajo diario de 21 días que se me enviar al profesor por whatsapp o por mail.
 
Forma de trabajo
 
Comenzamos con una Rueda de conocimiento. ¿Qué expectativas hay?
Un poco de teoría dinámica ¿qué es el Mindfulnes?
Haremos diferentes meditaciones y ejercicios para optimizar el pensamiento.
Acabamos con una Rueda de Gratitud, vivir en la gratitud aquí y ahora.
Visualizaremos trabajo del ponente, Jose Mª Escudero Ramos, fotógrafo, artista, activista y Maestro de Reiki.
Se mandará unos deberes que tendrán que hacer en 21 días, tras los cuales habrá otra clase final y haremos una exposición audiovisual, ruda de preguntas, Rueda de gratitud y entregamos certificados de asistencia..
 
¿Dónde?
Helioplis Castellón. Espacio Integral de Salud y bienestar
CalleTrinidad 76 -3 pl pta 4
Castellón
 
 
Precio por alumno: 30 euros por clase
 
Incluye: 16 horas de clase, atención personal a distancia, Ampliación de una fotografía, archivo en formato audiovisual, certificado de asistencia, apuntes.
 
 
Imparte
 
Jose Mª Escudero Ramos es fotógrafo; escritor, ha publicado cuatro libros
sobre la historia de Madrid; editor de la revista digital de pensamiento
positivo, www.revistaimo.com; bloguero, su blog personal www.susurrosdeluz.com está lleno de ensayos, narraciones, pensamientos y cuentos que nos deleitan el alma; conferenciante, da talleres de motivación, meditación y mindfulness para mayores y familias. Corredor descalzo y ultramaratoniano; tenor en un coro; maestro de reiki y activista cuántico, es decir, ama activamente a la humanidad y le gusta hacer cosas por mejorar como individuo para poder, a su vez, mejorar este universo que a todos nos une.
Lleva 50 años poniéndose etiquetas y ahora descubre que para llegar a SER tiene que dejar todas etiquetas a un lado. ¿Qué es Escudero? Un bohemio espíritu libre de mente renacentista que ama incondicionalmente en busca incansable de causas nobles por las que actuar.
 
 
 
 

Mindfulness para familias

El próximo 6 de mayo estaré en Castelló en el Centro Abundancia de Isis, dando un taller de Mindfulness para familias.
El taller va dirigido a familias que quieren interactuar en el aquí y ahora juntos.
En la familia todos aprendemos de todos, somos ejemplos, espejos y guías.
En este taller de dos horas haremos:
Rueda de conocimiento.
¿qué es el Mindfulnes? Otras terapias similares, meditaciones varias
Haremos una Meditación y rueda energía
Rueda Gratitud.
Cartel Mindfulness