MeditACción 2022

Llevamos más de dos años compartiendo meditaciones guiadas.
Te invitamos a que te unas y nos ayudes a sanar y elevar la frecuencia del planeta con tus intenciones de amor incondicional.
Y si te gustan  puedes hacer una aportación económica para que Susurros de luz pueda seguir haciendo las labores que realizamos, será bienvenida toda ayuda.

CÓDIGO BIZUM SUSURROS DE LUZ 01118.

Gracias.

Jose Mª Escudero comparte una meditación para los practicantes más noveles, fácil de seguir.

8 de julio

Continuamos y nos regalamos una nueva mirada interior para restaurar las partes que sintamos más débiles para restaurar un bello templo en este maravilloso paisaje que nos rodea en el planeta tierra y todo el universo.

https://www.ivoox.com/meditacion-mirada-interior-2-audios-mp3_rf_89556826_1.html

2 de julio

Susurros de luz ha comenzado a realizar ¿Nos miramos?, jornadas al aire libre en el que invitamos a los transeúntes que se detengan unos minutos y nos miremos a los ojos.
A raíz de esa experiencia Jose Mª Escudero nos guía en la meditación de la mirada interior para poder dar lo que nos damos a nosotros, el regalo de la mirada interior.

https://www.ivoox.com/meditacion-mirada-interior-audios-mp3_rf_89295698_1.html

24de junio 

Me regalo este instante. Me doy tiempo para mí, para meditar, para meditarme, llenarme de luz. Sanar siendo consciente de la luz que soy, Respirar y que la sangre y la energía fluya por todos mis órganos. Respirar, vivir, es el orden natural de las cosas.
Ser una persona sana. Vivir en salud, vivir en coherencia.
Me medito. Medito. Respiro: inhalar, exhalar.

https://www.ivoox.com/meditacion-me-regalo-este-instante-audios-mp3_rf_88927191_1.html

17 de junio

Hoy nos regala una nueva meditación guiada. Sencilla directa y muy amorosa. Comparte meditaciones con susurros de luz para que se eleve la frecuencia de toda la humanidad,
Fácil de seguir. Cierra los ojos, posición de meditación, inhala, exhala…
Yo soy la certeza de mi vida.

https://www.ivoox.com/meditacion-yo-superior-audios-mp3_rf_88620125_1.html

10 de junio

Cierra los ojos, posición de meditación, inhala, exhala…
Observo mis órganos, identifico el posible malestar antes de que se convierta en dolor y llegue el sufrimiento, mando a las células sanadoras para que hagan su trabajo. Gracias.

https://www.ivoox.com/meditacion-observando-nuestros-organos-celulas-audios-mp3_rf_88292286_1.html

04 de junio

Jose Mª Escudero, autor de ¿Por qué decimos mindfulness cuando queremos decir meditación? publicado en 2018 por la editorial IshtarLunaSol, nos regala una nueva meditación guiada. Sencilla directa y muy amorosa. Comparte meditaciones con susurros de luz para que se eleve la frecuencia de toda la humanidad,
Especial meditación para los practicantes más noveles.
Fácil de seguir. Cierra los ojos, posición de meditación, inhala, exhala…
ME CENTRO EN MI SER
Gracias

https://www.ivoox.com/meditacion-me-centro-mi-ser-audios-mp3_rf_88027024_1.html

27  de mayo

Jose Mª Escudero Ramos, autor de ¿Por qué decimos mindfulness cuando queremos decir meditación ? (2018), Somos gotas de agua (2020) y El vendedor de semillas (2022), vuelve a guiarnos a través de nuestro interior en la acción de meditar y respirar.
Sentir el cuerpo, el aparato respiratorio, el sistema circulatorio y la vida a través de nuestras células para terminar agradeciendo poder ser.
Un placer para los sentidos MeditaCción

https://www.ivoox.com/meditacion-respirando-audios-mp3_rf_87689124_1.html

18  de mayo

Jose Mª Escudero nos regala una nueva meditación guiada. Sencilla directa y muy amorosa. Comparte meditaciones con susurros de luz para que se eleve la frecuencia de toda la humanidad,
Especial meditación para los practicantes más noveles.
Fácil de seguir. Cierra los ojos, posición de meditación, inhala, exhala…
Gracias

https://www.ivoox.com/meditacion-me-amo-audios-mp3_rf_87219566_1.html

06  de mayo

016 Meditación Perfecta Naturaleza. Comienza un nuevo ciclo de meditaciones guiadas especiales para el grupo de MeditAcción. Bienvenidos, bienvenidas. Compartid si os gusta. El mundo necesita mucha luz y mucha paz y todo comienza en nuestro interior. Gracias

https://www.ivoox.com/meditacion-naturaleza-perfecta-audios-mp3_rf_86732254_1.html

28 de abril

015 Gratitud antes de ir a dormir Meditación de de Jose María Escudero Ramos perteneciente a su libro ¿Por qué decimos mindfulness cuando queremos decir meditación? publicado en 2018 por la editorial IshtarLunaSol Música de Native American Flutes Beautiful Relaxing Music, Meditation Music, Flute Music ★133. archive.org

https://www.ivoox.com/meditacion-gratitud-antes-ir-a-dormir-audios-mp3_rf_86382190_1.html

19 de abril

014 Meditación Momentos. Meditación de de Jose María Escudero Ramos perteneciente a su libro ¿Por qué decimos mindfulness cuando queremos decir meditación? publicado en 2018 por la editorial IshtarLunaSol Música de Native American Flutes Beautiful Relaxing Music, Meditation Music, Flute Music ★133. archive.org

https://www.ivoox.com/014-meditacion-momentos-audios-mp3_rf_85939328_1.html

7 de abril

013  Meditación Renacer de Jose María Escudero Ramos perteneciente a su libro ¿Por qué decimos mindfulness cuando queremos decir meditación? publicado en 2018 por la editorial IshtarLunaSol Música de Native American Flutes Beautiful Relaxing Music, Meditation Music, Flute Music ★133. archive.org

https://www.ivoox.com/meditacion-renacer-audios-mp3_rf_85443438_1.html

2 de abril

012  Meditación Paseo por las nubes de Jose María Escudero Ramos perteneciente a su libro ¿Por qué decimos mindfulness cuando queremos decir meditación? publicado en 2018 por la editorial IshtarLunaSol Música de Native American Flutes Beautiful Relaxing Music, Meditation Music, Flute Music ★133. archive.org

https://www.ivoox.com/meditacion-paseo-nubes-audios-mp3_rf_85042380_1.html

24 de Marzo

011 Liberación Meditación Meditación de Jose María Escudero Ramos perteneciente a su libro ¿Por qué decimos mindfulness cuando queremos decir meditación? publicado en 2018 por la editorial IshtarLunaSol Música de Native American Flutes Beautiful Relaxing Music, Meditation Music, Flute Music ★133. archive.org

https://www.ivoox.com/meditacion-liberacion-audios-mp3_rf_84463225_1.html

17 de Marzo

010 Iluminando la ciudad. Meditación de Jose María Escudero Ramos perteneciente a su libro ¿Por qué decimos mindfulness cuando queremos decir meditación? publicado en 2018 por la editorial IshtarLunaSol Música de Native American Flutes Beautiful Relaxing Music, Meditation Music, Flute Music ★133. archive.org

https://www.ivoox.com/iluminando-ciudad-audios-mp3_rf_83653891_1.html

9 de Marzo

09  Meditación «activa comiendo» de Jose Escudero Ramos pertenece al libro publicado en 2018 por IshtarLunaSol ¿Por qué decimos mindfulness cuando queremos decir meditación?. Música de Native American Flutes Beautiful Relaxing Music, Meditation Music, Flute Music ★133. archive.org

https://www.ivoox.com/09-meditacion-activa-comiendo-audios-mp3_rf_83306604_1.html

3 de Marzo

08 Gratitud para cocinar Meditación de Jose Escudero Ramos pertenece al libro publicado en 2018 por IshtarLunaSol ¿Por qué decimos mindfulness cuando queremos decir meditación?. Música de Native American Flutes Beautiful Relaxing Music, Meditation Music, Flute Music ★133. archive.org

https://www.ivoox.com/08-gratitud-para-cocinar-audios-mp3_rf_83040572_1.html

24 de febrero

07 Célular Meditación, pertenece al libro publicado en 2018 por IshtarLunaSol ¿Por qué decimos mindfulness cuando queremos decir meditación? de Jose Escudero Ramos. Música de Native American Flutes Beautiful Relaxing Music, Meditation Music, Flute Music ★133. archive.org

https://www.ivoox.com/meditacion-celulas-audios-mp3_rf_82729068_1.html

17 de febrero

06 Meditación Raíces de Jose María Escudero Ramos, pertenece al libro publicado en 2018 por IshtarLunaSol ¿Por qué decimos mindfulness cuando queremos decir meditación? de Jose Escudero Ramos. Música de Native American Flutes Beautiful Relaxing Music, Meditation Music, Flute Music ★133. archive.org

https://www.ivoox.com/meditacion-raices-audios-mp3_rf_82394415_1.html

10 de febrero

05 Ducha energética Meditación de Jose María Escudero Ramos, pertenece al libro publicado en 2018 por IshtarLunaSol ¿Por qué decimos mindfulness cuando queremos decir meditación?de Jose Escudero Ramos Música de Native American Flutes Beautiful Relaxing Music, Meditation Music, Flute Music ★133. archive.org

https://www.ivoox.com/meditacion-ducha-energetica-audios-mp3_rf_82065736_1.html

3 de febrero

04 Creando mi rincón de meditar Meditación de Jose Escudero Ramos, pertenece al libro publicado en 2018 por IshtarLunaSol ¿Por qué decimos mindfulness cuando queremos decir meditación?
Música de Native American Flutes Beautiful Relaxing Music, Meditation Music, Flute Music ★133. archive.org

https://www.ivoox.com/04-creando-mi-rincon-meditacion-audios-mp3_rf_81769219_1.html

27 de enero

Tercera Meditación de Jose María Escudero Ramos extraída de su libro ¿Por qué decimos mindfulness cuando queremos decir meditación?  Música de Native American Flutes Beautiful Relaxing Music, Meditation Music, Flute Music ★133. archive.org

https://www.ivoox.com/02-meditacion-meditacion-audios-mp3_rf_81131962_1.html

20 de enero

Segunda Meditación de Jose María Escudero Ramos extraída de su libro ¿Por qué decimos mindfulness cuando queremos decir meditación?  Música de Native American Flutes Beautiful Relaxing Music, Meditation Music, Flute Music ★133. archive.org

https://www.ivoox.com/02-meditacion-meditacion-audios-mp3_rf_81131962_1.html

13 de enero

Primera meditación compartida en 2022. Meditación de Jose María Escudero Ramos extraída de su libro ¿Por qué decimos mindfulness cuando queremos decir meditación?  Música de Native American Flutes Beautiful Relaxing Music, Meditation Music, Flute Music ★133. archive.org
https://www.ivoox.com/meditar-audios-mp3_rf_80826398_1.html