Quedada de abrazos gratis y Agoraterapia

Durante la mañana del sábado 10 de mayo nos reuniremos en la plaza del Hospital La Paz de Madrid, Paseo de la Castellana, 261, (Metro Begoña) con el ánimo de ofrecer ABRAZOS GRATIS a todo aquel que quiera recibir uno.

Aprovecharemos para ofrecer Agoraterapia, escucha activa y habla amorosa, es una terapia de escuchar al prójimo, a todo aquel que necesite contar algo que le preocupa.
Estaremos un grupo de voluntarios para prestarnos a escuchar y para abrazar, repartiendo amor incondicional sin límites.
¿por qué en el acceso a un hospital?
Pues porque considero que es un lugar donde hace falta especial cariño y donde las personas que pasen a nuestro lado seguro tienen algo que contar, tienen necesidades que expresar. Seguro que tienen ganas de ser escuchados.
Dónde haya una necesidad habrá un corazón con ganas de compartir y de escuchar.
Si quieres unirte al grupo de Dar Abrazos Gratis serás bienvenid@.
Si eres del grupo de Escuchar, también serás bienvenid@
Si eres de los que quieres recibir un Abrazo Gratis o contarnos algo para desahogarte, vente.
¡Contamos contigo!
¡Cuenta con nosotros!

La idea es hacer carteles no muy grandes, que se vean pero no molesten, para sostener con ambas manos y poder dejar a un lado, que no nos moleste durante el abrazo.En el cartel se puede poner
¿ME DAS UN ABRAZO?
ABRAZOS GRATIS
NECESITO TU ABRAZO
O lo que se nos ocurra, recordad que nosotros somos los que pedimos un abrazo.
¿En qué nos puede ayudar la Abrazoterapia?Los Abrazos, dicho así a secas pero con mayúscula, son fácilmente reconocibles ya que sus beneficios son inmediatos:• Nos rescatan de la soledad y el aislamiento. No estamos solos, no somos el centro del Universo. Somos el Universo.• Guían el auto conocimiento potenciando la autoestima.• Facilitan los desbloqueos físicos y emocionales.
• Nos permiten vivenciar la integración de cuerpo, mente y emociones.
• Nos ejercitan en la empatía.
• Nos sitúan plenamente en el Aquí y el Ahora.
• Favorecen la comunicación afectiva con nosotros y con el otro.
• Estimulan la gratitud.
• Despiertan la creatividad.
• Impulsan a una actitud pro-activa en la vida.
• Conectan con la intuición.
• Favorecen el entrenamiento de respuestas asertivas.
• Devuelven la ilusión, la alegría y el buen humor, puesto que la risa es su fiel compañera.
• Le brinda reconocimiento y protección a nuestro «niño interior».
• Potencia la resiliencia.
Más Beneficios Que Salen de los Abrazos
• es ecológicamente firme (no lastima al medío ambiente)• tiene eficaces en que guarda la energía (guarda la energía)• es portátil 
• no requiere maquinaria especial
• no exige lugar en particular (el lugar adecuado para dar un abrazo es cualquier lugar como al pie de la puerta, un cuarto de conferencia ejecutivo … una iglesia o un campo de futbol)
• hace que los días felices sean más felices
• imparte la sensación de que pertenecemos
• llena los sitios vacíos en nuestras vidas
• sigue funcionando a dar beneficios hasta después de que el abrazo se termina
• se siente bien
• deshace la soledad
• derrota el miedo
• abre las puertas a las sensaciones
• ayuda al auto estima (wow, ella o el me quiere abrazar a mi!)
• alienta el altruismo (no puedo creerlo, pero quiero abrazar a esa persona!)
• retrasa el envejecimiento (aquellos que abrazan se mantienen jóvenes más tiempo)
• ayuda a reducir el apetito (comemos menos cuando nos nutren con abrazos y cuando nuestros brazos están envueltos en otros!)
• Refuerzan el sistema inmunológico y disminuyen la presión arterial, por lo que se vuelven la mejor “medicina” para un corazón sano.

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