Mes: junio 2017

¿Por qué es bueno meditar? Madrid, 1 de junio de 2017 No tenemos por qué encontrar una respuesta inmediata a cada pregunta. Hay varios tipos de meditación, uno de ellos es la reflexión de una idea con el fin de dejar que llegue dicha respuesta. Las respuestas siempre han estado ahí pero nosotros no siempre estamos preparados para verlas, la Meditación nos facilita el encuentro con la noble verdad en un aquí y un ahora. En todas las culturas ha habido diferentes tipos de meditaciones. Ahora nos llega la franquicia llamada Mindfulness que no es otra cosa que fijar la atención plena en el aquí y el ahora y está