febrero 2023 – Susurros de Luz

27/02/2023 Susurros de luz

Nueva Kedada de Abrazos

¿Por qué son buenos los abrazos? Pues porque aumentan las defensas, hace que rompamos programaciones limitantes, crece nuestra autoestima, transmitimos amor, nos situamos corazón con corazón. Asistir a una Kedada es una experiencia preciosa, salimos siempre elevados unos centímetros del suelo, en una burbujita feliz. Los abrazos deberían durar 20 segundos pero es verdad que mucha gente no aguanta. Es muy interesante ver las reacciones de las personas ante un abrazo. ¿Quieres comprobarlo? Nos vemos el domingo 5 de marzo en el paseo de coches del Parque del Buen Retiro en Madrid.

arteterapia

19/02/2023 Susurros de luz

I Taller solidario de Arte y meditación

Comenzamos una serie de actividades relacionadas con la meditación y la escritura y con el mindfulness y la fotografía. A través de un mirada fotográfica, de la meditación, la escritura, la lectura en voz alta y una serie de ejercicios desarrollamos nuestros mundo interior conectando con las musas, trabajando los talentos, curiosamente el talento era una medida monetaria en la antigüedad. Hay que dar valor a nuestros talentos… y desarrollarlos a través de la correcta mirada y la meditación. Para hacer estos talleres no hace falta saber escribir, ni dibujar, ni fotografiar. Utilizamos la escritura, la fotografía y el dibujo como forma de expresión de nuestro Yo Interior y las

Amor Incondicional

17/02/2023 Susurros de luz

No es una carga, es mi hermano

Rescatamos este artículo de la antigua Revista IMO que publicamos el 10 de octubre de 2107 Durante la guerra de Vietnam se dieron muchas escenas terribles donde la humanidad parece volcar toda la ira contenida en el Ser Humano. Esas escenas apocalípticas dieron paso a otra con verdaderos seres de luz dando ejemplo de amor incondicional. Un fotógrafo hizo una foto de un niño cargando a sus espaldas a otro pequeño mientras escapaban de un bombardeo. Le preguntaron si no llevaba mucho peso a sus espaldas para poder huir, el niño respondió “No es un peso, es mi hermano”. El grupo The Hollies popularizó una preciosa balada basada en esa

Eventos

14/02/2023 Susurros de luz

Mercadillo solidario en Las Rozas

El próximo 4 de marzo, sábado, estaremos en el Mercadillo Solidario en la localidad madrileña de Las Rozas. Nos ha invitado la asociación con la que colaboramos desde hace ya casi dos años, AMMER-Las Rozas. Una gran iniciativa para dar difusión a la labor de 15 asociaciones sin ánimo de lucro. Estamos muy agradecidos a AMMER-Las Rozas por la confianza que nos brindan y por sus constantes y generosas contribuciones a nuestro programa #DesayunosConscientes

Abrazos Gratis Kedadas de abrazos

13/02/2023 Susurros de luz

¿Me das un abrazo? 18 Febrero

Hola Nueva Kedada de abrazos en Madrid. El próximo sábado 18 de febrero de 11 am a 13 am, estaremos pidiendo abrazos por la zona del Paseo de coches del parque de El Buen Retiro, frente a la biblioteca pública municipal Eugenio Trías en Madrid. Todos los que queráis venir a darnos un abrazo seréis bienvenidos, los que queráis uniros a pedir abrazos podéis venir. Solo tenéis que venir con un cartel que podéis hacer fácilmente en casa. Una cartulina o cartón más rígido y unos colores y poned un mensaje ¿Me das un abrazo? Pedimos abrazos, no los damos. Hay una diferencia que descubrirás le próximo 18 de febrero.

cuento error del sistema

12/02/2023 Susurros de luz

Error del sistema_ Microrrelato

Microrrelato de Jose Mª Escudero Ramos. 12 de febrero de 2023 – No puedo con esta situación. – Es bueno darse cuenta de los límites. – No veo el momento de mejora. – Según la psicología positiva todo está bien como es. – ¿Cómo puedes decir eso si he fracasado? – ¡Una nueva oportunidad de empezar de cero!. – Cuando caes tan bajo no tienes a nada a que aferrarte. – Si tienes buenas raíces solo has de esperar la estación adecuada para brotar de nuevo. – Me siento una mierda. – Sé abono para tus raíces. – No soporto la psicología positiva con inteligencia artificial sin emociones humanas. –

MeditACción Meditación

09/02/2023 Susurros de luz

MeditaAcción 2022

Durante varias semanas compartimos meditaciones a través de un grupo de Telegram (MeditAcción) y luego las subimos a ivoox, lo malo de esta plataforma es que al final de la meditación de pone publicidad que suena muy alto y te saca de una patada del estado de relajación en el que se ha entrado con la meditación. Dicho esto, para este año vamos a ver opciones que sean óptimas para la difusión de las meditaciones. Seguiremos informando, Y si te gustan puedes hacer una aportación económica para que Susurros de luz pueda seguir haciendo las labores que realizamos, será bienvenida toda ayuda. CÓDIGO BIZUM SUSURROS DE LUZ 09720. Gracias.

Morir con amor de Cristina Llagostera

08/02/2023 Susurros de luz

Morir con amor de Cristina Llagostera

Título: Morir con amor Autora: Cristina Llagostera Nº de páginas: 312 Editorial: Urano ISBN: 9788417694630 Año de edición: 2022 Morir con amor es un libro de obligada lectura escrito por Cristina Llagostera, psicóloga especialista en cuidados paliativos y pionera en nuestro país en el acompañamiento al morir. Hay tanto amor compartido en cada página, son tantos los estímulos positivos que podemos encontrar a lo largo de este volumen que me motiva la idea de hacer clubs de lectura en donde poder debatir cada capítulo. ¿Y por qué no? Solamente leyendo la extensa bibliografía que comparte en las últimas páginas se puede ver lo bien documentada que está pero hay

cuento El semáforo Jose Mª Escudero Ramos

06/02/2023 Susurros de luz

El semáforo_ Microrrelato

Microrrelato de Jose Mª Escudero. Madrid, 6 de febrero de 2023 Una mañana de lluvia engelante. Jon conduce su vehículo inteligente el cual regula la temperatura perfecta, adecuada a cada momento del día. Circula siguiendo la misma ruta de siempre. El semáforo se pone en rojo. Jon se detiene, se baja del coche, abre la puerta de atrás, saca su cálida y acolchada gabardina y se la ofrece a Felipe, ese hombre que desde hace un tiempo, haga frío o calor, llueva o nieve, vende, para ganarse la vida honradamente, pañuelos de papel bajo la cambiante luz, ahora verde, ahora roja. Jon no sabe la edad de Felipe pero por sus canas