El poder de la meditación
Artículo recuperado de la antigua Revista IMO: Artículo escrito por Jose Mª Escudero Ramos, Madrid, 26 de junio de 2015. Uno de los mayores regalos que nos podemos hacer todos los días es facilitarnos un rato para meditar. La meditación diaria por la mañana te hace afrontar el día desde otra perspectiva. Comienzas dando importancia a las cosas que realmente las tienen y agradeces todo lo que el día te depara, sea lo que sea. Un rato de meditación por la noche hará que descanses más, que tus sueños sean mucho más hermosos e incluso los puedas recordar mejor pues tu conexión con el subconsciente será más fuerte. La meditación
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