Susurros de Luz

Hacemos que las cosas bellas sucedan

Autor: Susurros de luz

Conferenciacorrer descalzoMindfulness con una mirada fotográficaReiki
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Actividades y eventos en Castellón (Del 13 al 26 de febrero)

Del 13 al 18 de febrero Sesiones de Reiki PRE Maratón de Castellón del 13 al 18 de febrero. He creado evento en Facebook El Reiki es una técnica por la que Mente y Cuerpo se equilibran, nos relajamos y eso hace que podamos sacar todo nuestro potencial y que el cuerpo rinda más por lo que optimiza el resultado de nuestros entrenamientos. Una sesión de Reiki para corredores unos días antes de la maratón hará que mejoremos nuestro resultado gracias al poder de nuestra mente en equilibrio. Pruebalo. Llama y haz cita Jose Escudero: 639608805 Viernes 17 de febrero Conferencia «Correr y meditar» en la Feria del Corredor del Maratón

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Conferenciacorrer descalzoEntrevista en Radio
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Entrevista en A tu ritmo de Capital Radio

He tenido la posibilidad de ir a A tu ritmo. el programa de radio para corredores. He ido a hablar del Cross de Hortáleza dónde habrá categoría descalcista y minimalista y de correr descalzo. He dado unas puntilladas sobre la conferencia que daré en pocos días en la Feria del Corredor del Maratón de Castellón. Puedes escuchar el audio del programa aquí  Todo un placer poder compartir tertulia con José Manuel Martín Álvarez de Eventhinkers, organizador de las carreras. Un gran hombre, trabajador solidario. Puedes inscribirte aquí en los crosses. Una gran experiencia que seguro que repetiré pronto. Luis Blanco, gran profesional de las ondas, me ha dejado la puerta abierta para

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Conferenciacorrer descalzoCorrer y meditarMaratón
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Conferencia en el Maratón BP Castellón

El próximo viernes 17 de febrero daré una conferencia en la Feria del Corredor del Maratón de Castellón. El tema será Correr: meditar (Mindfulness) en movimiento. Es una conferencia sobre la Meditación en movimiento, correr, meditar y el poder del pensamiento positivo en las carreras. Los corredores meditamos, no nos damos cuenta pero para muchos es una forma de soltar lastre de las preocupaciones diarias y todo porque se vive en el presente, en el aquí y el ahora, lo que ahora llaman Mindfulness, de cada zancada. También hablaré de los beneficios del Reiki para gestionar las emociones y optimizar las carreras, retos y desafíos. Los pasos mentales para acabar un

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MindfulnessMindfulness con una mirada fotográficaMindfulness para familias
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Mindfulness con una mirada fotográfica en Castellón

  Vuelve el taller que está teniendo gran éxito Mindfulness con una mirada fotográfica El martes 21, miércoles 22 de febrero y el 17 de marzo De 18 a 21 horas. Edad: a partir de 12 años con madre o padre, y adultos Horario: De 18:00 a 21;00 horas del martes 21, miércoles 22 y otras 3 horas del 17 de marzo. Duración: 2 clases. total del curso 9:00 horas Se encargará un trabajo diario de 21 días que se me enviar al profesor por whatsapp o por mail. Introducción Presentamos el taller Mindfulness con una mirada fotográfica, a través del cual vamos a mostrar la forma en la que

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AisladosEnsayo fotográfico
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AISLADOS

Hace años paseé por las calles de Madrid haciendo fotos de las ventanas que había de un punto a otro de la ciudad. Viéndolas hoy, se me antoja hacer un pequeño ensayo visual.  Vivimos en el país de sol pero de puertas a dentro, justo donde nos cobija la sombra. ¿O acaso nosotros nos resguardamos de la luz cuales vampiros sin saber que la sombra está dentro de nosotros? ¿seremos nosotros nuestras propias sombras? ¿Nos da miedo vivir?¿ O qué nos vean? Preferimos vivir aislados, sin contacto con el exterior.  Nos da miedo entregarnos a la vida, al compromiso con el universo…ese «confía»…esa actitud de creer en la providencia… Realmente

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Corrercorrer descalzoCorrer y meditar
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Correr: meditar (Mindfulness) en movimiento

Correr: meditar (Mindfulness) en movimiento Es una conferencia sobre la Meditación en movimiento, correr, meditar y el poder del pensamiento positivo en las carreras. Los corredores meditamos, no nos damos cuenta pero para muchos es una forma de soltar lastre de las preocupaciones diarias y todo porque se vive en el presente, en el aquí y el ahora, lo que ahora llaman Mindfulness, de cada zancada. También hablaré de los beneficios del Reiki para gestionar las emociones y optimizar las carreras, retos y desafíos.   Los pasos mentales para acabar un maratón: -Visualízate durante la semana anterior a la carrera, llegando feliz a la meta. -Déjate llevar a la meta,

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