Reiki para deportistas

Hoy le toca el turno a los deportistas…Reiki para corredores.

No hace falta estar lesionado para sentir los beneficios del Reiki.

Reiki es bueno para ti, es bueno para todos.

Reiki es como la meditación y el pensamiento positivo…

¿QUÉ ES REIKI?

La palabra Reiki («Rei» = fuerza universal sin límites y «Ki» = energía vital) es japonesa.

El sistema Usui de Reiki es un método de transferencia de energía positiva por imposición de manos pra facilitar el bienestar físico, emocional y espiritual de las personas.

Desde 1995 el Reiki está incorporada al contexto de las prácticas terapéuticas alternativas/complementarias reconocidas por la Organización Mundial de la Salud

Reiki es clasificada como una terapia complementaria por la OMS.

ALGUNOS EFECTOS DEL REIKI

 Ayuda al cuerpo en su capacidad natural de sanarse

 Da vitalidad y restablece el equilibrio energético a todos los niveles

 Mejora la actitud mental, facilita la relajación

 Ayuda a conciliar el sueño, activa el sistema inmunológico

 Acelera la recuperación postquirúrgica de operaciones y trasplantes

 Ayuda a vencer la depresión, el dolor, la debilidad y los rechazos

 Reduce los efectos negativos de los fármacos

 Mejoría en problemas musculo-esqueléticos, jaquecas, infecciones y asma

¿Por qué el Reiki es bueno para un deportista?

Como hemos visto el Reiki ayudará a mantener ese equilibrio tan necesario para el deportista, entre mente y cuerpo pues nos proporciona:

-En caso de lesión, reduce el tiempo de recuperación de las lesiones

-Aumenta la capacidad de esfuerzo y optimiza el cuerpo para el desarrollo de cualquier actividad deportiva

-Mayor concentración

-Aumento de la confianza en uno mismo

-Generas pensamientos positivos

-Mayor facilidad para cumplir tus metas y objetivos

-Refuerza el sistema inmunológico

¿Cómo es una sesión de Reiki?

Una sesión de Reiki suele durar entre 45 y 55 minutos.
El receptor se acuesta en una camilla, aunque también se puede recibir sentado,  en un ambiente tranquilo mientras el maestro posa sus manos en distintas zonas de su cuerpo.

Se empieza por la cabeza y se termina con las plantas de los pies, reequilibrando todos los centros de energía o ‘chakras’.

Durante la sesión, es habitual cerrar los ojos porque es normal que el receptor entre en profunda relajación.

Tras el tratamiento, se recomienda beber agua y estar muy atentos a los cambios que sucedan en el cuerpo y en la mente.

IMPORTANTE: El Reiki no sustituye la consulta ni el tratamiento médico.

Reiki en Telemadrid:

https://www.youtube.com/watch?v=Xyc1oIFfCoI

En la clínica MD Anderson disponen de voluntarios Reiki

Reiki: es un método japonés de canalización de energía a través de las manos hacia la persona que lo recibe. Contamos con voluntarios especialistas en reiki que están disponibles para dar sesiones tanto a pacientes como familiares ingresados o ambulatorios.

http://www.mdanderson.es/investigacion/fundacion/voluntariado-en-md-anderson-madrid

1 comentario en “Reiki para deportistas

  1. Anonimo

    Hola Jose, me gustaria si me lo permites contar mi experiencia sobre el reiki y las lesiones. Tuve un accidente de moto, con una fractura muy fea y costosa de rehabilitar, con mucho dolor. Me hice todo lo que pude visualizaciones, meditacion, reiki, aun asi perdi la concentracion y la musculacion. Cada vez que me hacia reiki pensaba por favor que se vaya el dolor y nunca resulto. Me dijeron que tenia para 6 meses y no fue asi, me esforce hasta las lagrimas y no pude volver a trabajar hasta el año. Aun asi me daba reiki todos los dias, me generaba un estado de calma y me ayudaba a dormir, de paso me liberaba de los restos quimicos de los medicamentos, ya que no los pude abandonar hasta casi los dos años. Me agarre a el como bote de salvacion, ya que soy una persona muy activa y que de repente no puedas moverte y necesites ayuda para todo, es fuerte. Los compañeros me hacian reiki a distancia, eso me ayudaba a estar sin estres y fuerte de animo. Aprendi a ser paciente, a pedir, a esperar…..y mogollon de cosas mas. Gracias

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