Reseña del libro Escuela de valientes de Nessita Arauz

Reseña escrita por Jose Mª Escudero Ramos

Título: Escuela de valientes. Los trastornos de ansiedad como camino de crecimiento personal.

Autora: Nessita Arauz

Nº de páginas: 192

Editorial: Urano

ISBN: 9788416720644

Año de edición: 2019

Leyendo el subtítulo uno se pregunta si se está sobreutilizando el término “crecimiento personal” y es que el exceso de utilización puede hacer que unas palabras pierdan fuerza.

Lo que le ocurre a Escuela de valientes es que es un libro para un tipo de lector o lectora muy específico y el subtítulo Los trastornos de ansiedad como camino de crecimiento personal nos recuerda cual es la verdadera meta del crecimiento personal: Librarnos de nuestros propios miedos.

Nessita Arauz, doctora en neurociencias tras pasar por un proceso trastorno de pánico y agarofobia, ha sido, es, muy valiente y por eso se atreve a desnudarse otra vez para que sus lectores pierdan esos miedos que los puedan paralizar. Nessita lo ha vivido en primera persona y nos lo cuenta con la naturalidad de una superviviente. “Si yo he podido, tú puedes” nos viene a demostrar en un libro cargado de anécdotas y ejercicios que han hecho de la autora toda una Best Seller.

Haz de tus miedos tus fortalezas y crecerás como persona…y triunfarás .

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *