febrero 2017 – Susurros de Luz

En el mundo de las terapias cada vez se mueven nuevas formas de facilitar la conexión con nuestra esencia. Mindfulness con una mirada fotográfica es un taller de arteterapia de pocos días creado por Jose Mª Escudero, se puede hacer intensivo en dos días o en cuatro días, entre 9 y doce horas de clase, en el que se juntan el mindfulness, meditación, ejercicios de crecimiento personal y fotografía. Asequible por tiempo y por precio. Jose Escudero fue, es, fotógrafo antes que Maestro de Reiki. En su curriculum hay premios de fotografía como Miradas Jóvenes en 1995 y exposiciones de todo tipo, desde plasmar su ciudad natal en blanco

Lecciones de humildad

25/02/2017 Susurros de luz

Conferencia Mi revolución antiCáncer de la Dra Odile Fernández

Jose Mª Escudero Ramos, Castellón, 25 de febrero de 2017 “Cuando me diagnosticaron el cáncer tuve la necesidad de ir a un psicólogo. Al escuchar mi historia lo único que me supo decir fue ¿Y ya te has despedido de toda tu familia?” Nos dice la doctora Odile Fernández nada más comenzar la conferencia Mi revolución anticáncer que el pasado 23 de febrero impartió en Castellón de la mano de la Fundación Caixa Castelló. Dra Odile Fernández Odile Fernández es doctora de medicina familiar en un pueblo de Granada. Hace seis años la diagnosticaron un cáncer de ovario con metástasis que en principio la iba a dejar sin

Alimentación

24/02/2017 Susurros de luz

Pirámide Dieta Mediterránea

Pirámide Dieta Mediterránea recomendada por la fundación Dieta Mediterránea para tener una vida saludable. Recomendamos leer su página web para ver consejos, recetas http://dietamediterranea.com/

Emociones y Sentimientos reflexión

23/02/2017 Susurros de luz

El maravilloso mundo de las lecciones interminables

Hace años mi amiga y directora del lugar donde estudié inglés en Nueva York, Susan, me dijo una frase en inglés que me hizo mucha gracia pues explica muy bien mi actual sentimiento. Era algo así como Selfish is that one who doesn´t think that the really important one in life its me…Egoísta es todo aquel que no piensa que el verdaderamente importante en el mundo soy yo. Todos andamos de cabeza, intentamos abarcar tres veces más de lo que podemos para poder llegar a fin de mes habiendo hecho la tercera parte de lo que queríamos haber hecho para disfrutar de lo que tenemos: tiempo. Todo lo que poseemos

Reiki para niños

20/02/2017 Susurros de luz

Vídeos Reiki para niños

Aquí podéis ver una presentación de lo que es el Reiki para niños Y aquí la promoción del Reiki para niños en Nido de luz, Almazora, Castellón EN CASTELLÓN EN MADRID

Mindfulness con una mirada fotográfica

13/02/2017 Susurros de luz

Origen del Taller Mindfulness con una mirada fotográfica

Hace ya unos años me di cuenta de que vivimos más en el miedo y en el enfado que en la gratitud y la alegría…y que decir de dejarse llevar, fluir como dicen ahora…Providencia que dicen las sagradas escrituras. Tras escuchar lamentos injustificados durante varios días, descubrí la espontanea sonrisa de mi hija mientras disfrutaba de un tobogán de una piscina…ese instante me marcó, mi vida comenzó a cambiar. Al volver de las vacaciones pregunté a varios amigos sus razones para ser felices…de ahí expuse una expo individual de fotografía llamada Razones para vivir, y dos colectivas, El efecto dominó y Cadena de razones… Di conferencias, clases de meditación, talleres

Conferencia correr descalzo Mindfulness con una mirada fotográfica Reiki

13/02/2017 Susurros de luz

Actividades y eventos en Castellón (Del 13 al 26 de febrero)

Del 13 al 18 de febrero Sesiones de Reiki PRE Maratón de Castellón del 13 al 18 de febrero. He creado evento en Facebook El Reiki es una técnica por la que Mente y Cuerpo se equilibran, nos relajamos y eso hace que podamos sacar todo nuestro potencial y que el cuerpo rinda más por lo que optimiza el resultado de nuestros entrenamientos. Una sesión de Reiki para corredores unos días antes de la maratón hará que mejoremos nuestro resultado gracias al poder de nuestra mente en equilibrio. Pruebalo. Llama y haz cita Jose Escudero: 639608805 Viernes 17 de febrero Conferencia «Correr y meditar» en la Feria del Corredor del Maratón

Conferencia correr descalzo Entrevista en Radio

12/02/2017 Susurros de luz

Entrevista en A tu ritmo de Capital Radio

He tenido la posibilidad de ir a A tu ritmo. el programa de radio para corredores. He ido a hablar del Cross de Hortáleza dónde habrá categoría descalcista y minimalista y de correr descalzo. He dado unas puntilladas sobre la conferencia que daré en pocos días en la Feria del Corredor del Maratón de Castellón. Puedes escuchar el audio del programa aquí Todo un placer poder compartir tertulia con José Manuel Martín Álvarez de Eventhinkers, organizador de las carreras. Un gran hombre, trabajador solidario. Puedes inscribirte aquí en los crosses. Una gran experiencia que seguro que repetiré pronto. Luis Blanco, gran profesional de las ondas, me ha dejado la puerta abierta para

Correr correr descalzo Correr y meditar Entrevista en Radio

10/02/2017 Susurros de luz

Entrevista en la Capital Radio

Me han invitado a participar en una tertulia en el programa de Radio A TU RITMO de Capital Radio, con Luis Blanco y José Manuel Álvarez. Saldrá el sábado 11 de febrero, de 16 a 18 horas, lo podéis escuchar en directo desde su web A tu ritmo. Yo calculo que seré entrevistado a partir de las 17:30. Cross de Hortáleza Correr Descalzo Correr y meditar