Día: 24/01/2017

Conversando con...Eline Snel Mindfulness para niños y jóvenes

Conversando con… Eline Snel, Mindfulness para niños y jóvenes

 JOSE Mª ESCUDERO RAMOS, BARCELONA, 24 DE ENERO DE 2017 Eline Snel, foto de Jose Escudero Eline Snel es terapeuta e instructora holandesa, fundadora de la Internationale Academie voor Mindful Teaching en los Países Bajos, donde enseña a profesionales de la educación y de la salud, mindfulness enfocado a niños y jóvenes. Ha escrito Tranquilos y atentos como una rana y Respira, libros de mindfulness paraque los padres hagan con sus hijos, ambos están publicados en España por Kairós.   IMO: ¿Es lo mismo Mindfulness que meditación? Eline: No, no es lo mismo. En mindfulness meditamos, cuando tu meditas usas mindfulness pero la meditación es una técnica 2.500 más antigua, en

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Sergi Torres

Conversando con… Sergi Torres

 Jose Mª Escudero Ramos, Madrid, 24 de enero de 2017 Sergi Torres es autor conferenciante, e impulsor de una nueva conciencia. Sus charlas no dejan indiferente a nadie. Su nueva conciencia abre las puertas a un camino de despertar y de evolución de una manera entendible y asimilable.   IMO: ¿Qué es la meditación? Sergi: Siempre que escucho esta pregunta me pregunto ¿qué es la meditación? Porque dependiendo qué es para ti la meditación, a lo mejor si medito, a lo mejor no, ¿qué es la meditación para ti? ¿Desde dónde me preguntas esto? IMO: Esa era mi siguiente pregunta ¿qué es meditación para ti? Así que si quieres te respondo a tu

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PressenzaQuerido diario

Querido Diario

Artículo mío publicado en la agencia de noticias Pressenza De joven me encantaban esas películas, novelas o relatos que comenzaban así “Querido diario”. El diario secreto es algo muy interesante, algo menospreciado, se regala como juguete, quizás no le damos el auténtico valor que se merece. En mi adolescencia me encantaba hablar con, sobretodo amigas, que escribían todas las noches en el suyo, donde se contaban todo a sí mismas. Nunca me dijeron que escribían, me intrigaba mucho. Les preguntaba y se hacían las interesantes pero jamás soltaron prenda. Ahora veo que estaban haciendo una gran terapia y me pregunto si alguna vez, ya de mayores, habrán releído sus pensamientos

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